Verde & Amarelo, a coluna de Luiz Dias

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‘BEBER’ DA FONTE E O REGRESSO ÀS ORIGENS DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  Recentemente pude ter uma aula e dar um treino na academia do GM Álvaro Barreto, aprender com ele detalhes do nosso Jiu-Jitsu. Eu e mais alguns amigos tivemos uma grande oportunidade de passarmos umas horas treinando Jiu-Jitsu com um faixa vermelha. Nada de posições inovadoras, mas fomos ali estudar, relembrar e praticar os fundamentos da arte suave. Demonstrando e

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

TREINE PARA SE SUPERAR, POR LUIZ DIAS

Treine para se superar*   Tem dias que preocupações, cansaço físico ou mental e até mesmo ambos tiram a vontade de treinar. Este texto é exatamente o que tenho passado atualmente. Por isso posso escrever em cima da minha experiência. Creio que o cansaço mais difícil de vencer é o mental.   Preocupações, pensamentos tristes muitas vezes fazem que o

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

RECOMENDADO PARA TODAS AS IDADES, POR LUIZ DIAS

Recomendado para todas as idades*   Como professor não é raro eu encontrar pessoas que confessam a vontade de aprender a nossa Arte Suave, mas na mesma frase já colocam sua idade ou falta de condicionamento físico e até ambos como fatores impeditivos, limitantes. Nos países orientais essa visão distorcida não existe, mas ainda é muito forte aqui no ocidente.

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

AQUELE QUE SE VENCE A SI MESMO É INVENCÍVEL, POR LUIZ DIAS

  Aquele que vence a si mesmo é invencível!*   “Aquele que vence a si mesmo é invencível”, essa frase, pode ter uma grande aplicação prática no nosso jiu-jitsu . Nos treinos você vence a si mesmo se tornando invencível, quando você vence o seu medo de perder, de evitar lutas realmente difíceis, onde você treina isso pode e deve

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

JIU-JITSU PARA CRIANÇAS, POR LUIZ DIAS

    Jiu-Jitsu para crianças*   Encontrei na Prainha, no Rio de Janeiro o professor Juninho Montenegro que tem um excelente trabalho com crianças, e claro além do surf o assunto da conversa foi naturalmente para o Jiu Jitsu. E como professores fomos conversando sobre o lado pedagógico do Jiu Jitsu e me lembrei que o meu primeiro artigo que

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

NUNCA DESISTA, POR LUIZ DIAS

    Nunca desista*   Sempre queremos e buscamos nossa evolução no Jiu Jitsu. Isso é certo. Acredito que nenhum lutador considere sua rotina perfeita e não almeje melhorar uma ou outra posição e movimentos. Essa eterna busca é uma ambição saudável que todo lutador, competidor ou não, deve ter. Mas cada lutador deve ter também consciência de seu desempenho

GRADUAÇÃO NÃO SE COMENTA, POR LUIZ DIAS

  Graduação não se comenta*   Nos últimos tempos, o questionamento de graduações tem saído das conversas internas das academias para um âmbito maior, até mesmo entre as mídias. Lutadores questionando graduações inclusive de outras equipes, de pessoas com quem não convivem, de atletas que não conhecem ou pouco conhecem.   Recentemente circulou na mídia um vídeo em que dois

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

JIU-JITSU NA FRANÇA, POR LUIZ DIAS

Jiu-Jitsu na França*   De novo coloquei meu quimono na mochila e agora estou na França, terra do Savate ou boxe francês. Alguns amigos já me esperavam para uns treinos e seminários. Então de novo a nossa Arte Suave agindo como meio de amizade e confraternização entre lutadores de diferentes nacionalidades.   França, onde é o berço do Savate tem

REFLEXÃO, POR LUIZ DIAS

Reflexão*   Lendo textos sobre os princípios do Budô, a palavra japonesa “budo” é formado por dois caracteres o “bu” que pode ter algumas interpretações, sendo as mais aceitas “ação de valor” e “modo corajoso de viver” e somado ao “do” que significa “o caminho para a verdade”.   É um importante texto que todo lutador deveria ler para estudos

TREINO ENTRE AMIGOS, POR LUIZ DIAS

  TREINO ENTRE AMIGOS   Numa tarde de verão carioca, calor absurdo, sensação térmica extrema. Troquei a praia para dar um treino com amigos. Um treino de NoGi, puxado pelo meu amigo Sérgio Babú, coach de vários lutadores de MMA o que dispensa maiores apresentações, foi como todo encontro de amigos. Com um aquecimento com conversas e brincadeiras.   Começou