Verde & Amarelo, a coluna de Luiz Dias

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A IMPORTÂNCIA DA PRESERVAÇÃO DA MEMÓRIA DOS GM DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  A importância da preservação da memória e dos Grandes Mestres do Jiu-Jitsu*   No cenário do Jiu Jitsu atual, muito se fala acerca do seu progresso, a busca por novas técnicas e a evolução das posições. Sem dúvida, é importantíssimo termos novas formas de campeonatos, lutas casadas e evolução das regras. Nossa arte marcial sempre em constante evolução. Cada

É PRECISO EQUALIZAR FORÇA E VELOCIDADE PARA RESPEITAR UM VETERANO NOS TREINOS, POR LUIZ DIAS

É preciso equalizar força e velocidade e respeitar um veterano nos treinos*   Quando lutamos com lutadores veteranos, seniores, temos de ajustar certos detalhes para esses tipos de treinos. Equalizarmos nossa força e a velocidade de nossos movimentos. E quando levamos essa situação para dentro do ringue, em cima dos tatames, essa situação também acontece. A ação do tempo é

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

AS POLÉMICAS GRADUAÇÕES NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

As polémicas graduações no Jiu-Jitsu*   Nos últimos tempos, o questionamento de graduações tem saído das conversas internas das academias para um âmbito maior, até mesmo entre as mídias. Lutadores questionando graduações inclusive de outras equipes, de pessoas com quem não convivem, de atletas que não conhecem ou pouco conhecem. Recentemente, circulou na mídia um vídeo em que dois professores

O RESPEITO ENTRE MESTRE E ALUNO DENTRO E FORA DO TATAME, POR LUIZ DIAS

O respeito entre mestre e aluno dentro e fora do tatame*   Nem sempre as relações entre professor e aluno são harmoniosas, como também entre os próprios alunos e amigos durante os treinos e até fora deles. Treinar com amigos sempre é bom, treino duro, competitivo, mas a amizade e respeito sempre deverá prevalecer. Cada um sabe do momento particular

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

O ATLETA QUE TREINA DURO MAS NÃO COMPETE, POR LUIZ DIAS

  O atleta que treina duro mas não compete*   Observando o treino na minha academia, vendo meus alunos, me veio uma percepção que, embora, já tivesse pensado, não tinha parado antes para refletir como a nossa arte suave possibilita que cada atleta planeje sua vida e evolução no Jiu Jitsu.   Você pode treinar focado para campeonatos, treinando com

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TEMPO PARADO E A PREOCUPAÇÃO COM O CORPO, POR LUIZ DIAS

Tempo parado e a preocupação com o corpo*   Voltar aos treinos depois de um tempo parado por qualquer motivo não é fácil. Você sabe como treinava, e sabe como os outros estão treinando, se preparando para campeonatos ou simplesmente lutando por prazer de estar nos tatames. Mas todos com um ritmo que você por conta da sua parada não

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‘BEBER’ DA FONTE E O REGRESSO ÀS ORIGENS DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  Recentemente pude ter uma aula e dar um treino na academia do GM Álvaro Barreto, aprender com ele detalhes do nosso Jiu-Jitsu. Eu e mais alguns amigos tivemos uma grande oportunidade de passarmos umas horas treinando Jiu-Jitsu com um faixa vermelha. Nada de posições inovadoras, mas fomos ali estudar, relembrar e praticar os fundamentos da arte suave. Demonstrando e

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TREINE PARA SE SUPERAR, POR LUIZ DIAS

Treine para se superar*   Tem dias que preocupações, cansaço físico ou mental e até mesmo ambos tiram a vontade de treinar. Este texto é exatamente o que tenho passado atualmente. Por isso posso escrever em cima da minha experiência. Creio que o cansaço mais difícil de vencer é o mental.   Preocupações, pensamentos tristes muitas vezes fazem que o

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RECOMENDADO PARA TODAS AS IDADES, POR LUIZ DIAS

Recomendado para todas as idades*   Como professor não é raro eu encontrar pessoas que confessam a vontade de aprender a nossa Arte Suave, mas na mesma frase já colocam sua idade ou falta de condicionamento físico e até ambos como fatores impeditivos, limitantes. Nos países orientais essa visão distorcida não existe, mas ainda é muito forte aqui no ocidente.

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AQUELE QUE SE VENCE A SI MESMO É INVENCÍVEL, POR LUIZ DIAS

  Aquele que vence a si mesmo é invencível!*   “Aquele que vence a si mesmo é invencível”, essa frase, pode ter uma grande aplicação prática no nosso jiu-jitsu . Nos treinos você vence a si mesmo se tornando invencível, quando você vence o seu medo de perder, de evitar lutas realmente difíceis, onde você treina isso pode e deve

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JIU-JITSU PARA CRIANÇAS, POR LUIZ DIAS

    Jiu-Jitsu para crianças*   Encontrei na Prainha, no Rio de Janeiro o professor Juninho Montenegro que tem um excelente trabalho com crianças, e claro além do surf o assunto da conversa foi naturalmente para o Jiu Jitsu. E como professores fomos conversando sobre o lado pedagógico do Jiu Jitsu e me lembrei que o meu primeiro artigo que

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NUNCA DESISTA, POR LUIZ DIAS

    Nunca desista*   Sempre queremos e buscamos nossa evolução no Jiu Jitsu. Isso é certo. Acredito que nenhum lutador considere sua rotina perfeita e não almeje melhorar uma ou outra posição e movimentos. Essa eterna busca é uma ambição saudável que todo lutador, competidor ou não, deve ter. Mas cada lutador deve ter também consciência de seu desempenho

GRADUAÇÃO NÃO SE COMENTA, POR LUIZ DIAS

  Graduação não se comenta*   Nos últimos tempos, o questionamento de graduações tem saído das conversas internas das academias para um âmbito maior, até mesmo entre as mídias. Lutadores questionando graduações inclusive de outras equipes, de pessoas com quem não convivem, de atletas que não conhecem ou pouco conhecem.   Recentemente circulou na mídia um vídeo em que dois