Verde & Amarelo, a coluna de Luiz Dias

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A IMPORTÂNCIA DA AMIZADE NOS TATAMES NA SUPERAÇÃO DE PROBLEMAS, POR LUIZ DIAS

    A importância da amizade nos tatames na superação de problemas*   Quando tudo está bem, quando tudo acontece conforme esperamos, é fácil pegar o quimono com o pensamento focado em ir treinar. Puxar o ritmo dos treinos, ajustar posições e testar novas posições. Chamar para um rola, até aqueles que você considera um treino duro, que não pode

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CUIDE DO SEU CORPO PARA LUTAR CADA VEZ MAIS AO ALTO NÍVEL, POR LUIZ DIAS

    Cuide do seu corpo para lutar cada vez mais ao alto nível*   Na hora que começam os treinos, ao formarem as duplas, o pensamento de todo lutador é: “vou finalizar!” ou “vou fazer ele bater!”, ou na pior das hipóteses é: “ não vou bater para esse cara”. Todos os treinos são importantes na evolução do atleta,

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‘EVITE A VAIDADE, ARROGÂNCIA E VEJA COMO TRABALHAR OS SEUS ERROS’, POR LUIZ DIAS

    ‘Evite a vaidade, arrogância e veja como trabalhar os seus erros’*   Recebi um telefonema de um amigo que sempre acompanha os meus artigos. Mas dessa vez, me escreveu achando, no mínimo curioso, eu ter postado uma foto num artigo, sendo que nesta foto estou tomando um “carro” do meu amigo Rafael C.B. em treino na minha academia.

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SÃO OS ALUNOS QUE ESCOLHEM O SEU PROFESSOR, POR LUIZ DIAS

  *São os alunos que escolhem seus respectivos professores   É o aluno quem escolhe seu professor, e reflete quase sempre o que o professor pensa e a forma como ele age. Dentro e fora dos tatames, na maneira de treinar com os mais graduados, de lidar com os iniciantes, com os mais fortes ou fracos. E cabe ao professor

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SAIBA TRABALHAR COM AS CARACTERÍSTICAS DOS SEUS PARCEIROS DE TREINO, POR LUIZ DIAS

  Saiba como trabalhar com as características dos seus parceiros de treino*   Geralmente, nas academias, temos lutadores que não conseguem mudar sua rotina de luta ou estratégia. Lutam rigorosamente iguais, independentemente da faixa e peso do seu oponente, e por conta disso, muitas vezes, muitos evitam lutar com esses lutadores. Então, se são pesados, essa questão fica ainda mais

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A IMPORTÂNCIA DO INTERCAMBIO E VISITAS A OUTRAS ACADEMIAS, POR LUIZ DIAS

  A importância do intercâmbio e visitas em outras academias*   Em um artigo anterior, escrevi sobre como é bom receber lutadores de outras academias em nossos dojos. É claro que o resultado de certas visitas também depende da atitude dos visitantes. Desta vez, irei falar do outro lado deste momento. Eu fui visitar academias em Portugal. Visitei a GB

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A IMPORTÂNCIA DO ‘JIU-JITSU OLD SCHOOL’, POR LUIZ DIAS

  Estava dirigindo meu carro em direção à casa do Mestre Leoni Nascimento pensando na felicidade que é poder ter o professor que me iniciou no Jiu-JItsu ainda me ensinando e me narrando fatos de tempos mais antigos. Sempre é uma aula escutar suas memórias dos treinos na Academia Gracie, na Av. Rio Branco. Encontrar o GM Álvaro Barreto em

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

A IMPORTÂNCIA DE ‘QUEBRAR O TABU’ E TREINAR COM ATLETAS DE OUTRAS EQUIPAS, POR LUIZ DIAS

A importância de ‘quebrar o tabu’ e treinar com atletas de outras academias*   Recentemente, recebi amigos de academias diferentes no mesmo treino. E isso é excelente. Quebra a rotina, e creio que seja bom para todos nós. Treinei com os meus amigos, meus alunos treinaram com eles. Intercâmbio feito, novas amizades feitas. O treino acontece de outra maneira.  

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

O MÉRITO DO GRADUADO EM APAGAR UM FAIXA-BRANCA DURANTE O TREINO, POR LUIZ DIAS

O ‘mérito’ do graduado em apagar um faixa-branca durante o treinamento*   O faixa preta foi um faixa branca que não desistiu. Infelizmente, muitos veem o faixa branca como um sparring, ou alguém que está ali para apanhar, tomar carro, ser amassado, e o pior é que muitos acham que tem de ser assim. O faixa branca tem de ter

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

OS PRINCIPAIS ENSINAMENTOS QUE DEVEM SER ABSORVIDOS POR UM FAIXA-BRANCA, POR LUIZ DIAS

  Os principais ensinamentos que devem ser absorvidos por um faixa-branca*   De maneira geral, todo aluno, quando entra em uma academia, traz aquele quimono novo e amarra sem jeito a faixa branca, começa aprendendo a amarrar a faixa e dar o nó correto. No início, tudo é novidade, muita coisa para aprender… Rolamento, fuga de quadril, e por aí

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A HUMILDADE PARA ESTAR SEMPRE A TESTAR NOVAS POSIÇÕES NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  A humildade para sempre estar disposto a testar novas posições no Jiu-Jitsu*   Em treinos ou até depois, de maneira informal – já com o treino terminado -, mas com alguns amigos ainda no dojo, alguém mostra um movimento, uma raspagem ou finalização. É comum, então, ouvir uma frase do tipo: “Essa posição não funciona!” ou “Esse golpe não

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SUPERAR OS LIMITES E COLOCAR O SEU JIU-JITSU SEMPRE À PROVA, POR LUIZ DIAS

  Superar os limites e a importância de colocar seu Jiu-Jitsu sempre à prova*   “Em qualquer batalha, não costumam trazer à vitória o número de soldados e a coragem instintiva, mas a arte e o treinamento”. Frase de Vegécio, escritor do Império romano do século IV D.C. Essa frase inspiradora e motivacional poderia ser dita por todos os professores

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O JIU-JITSU COMO FILOSOFIA DE VIDA PARA UM MELHOR RENDIMENTO DIÁRIO, POR LUIZ DIAS

  O Jiu-Jitsu como filosofia de vida para um melhor rendimento diário*   Muitos acham que ter a arte marcial como uma filosofia de vida só é possível em filmes de Kung-Fu ou em episódios do Kârate Kid. Infelizmente, o ensino das artes marciais em algumas academias foram desvinculadas da sua parte filosófica. O objetivo principal ficou restrito apenas à

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A IMPORTÂNCIA DE REPETIR E ESTUDAR AS POSIÇÕES

  *A importância de repetir e estudar as posições   Num campeonato recentemente fiquei observando as lutas não só dos meus alunos mais de maneira geral, e era fácil notar a diferença de um competidor com firmeza e confiança na posição que iria fazer e sua rápida execução de sua rotina em relação a outros. Certamente é o resultado de

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