Verde & Amarelo, a coluna de Luiz Dias

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O MEDO DE PERDER PODE FAZER DE VOCÊ UM VENCEDOR, POR LUIZ DIAS

  ‘O medo de perder pode fazer de você um vencedor’*   “O medo de perder tira a vontade de vencer”. Frase batida e repetida no mundo do Jiu-Jitsu. O sentimento de medo é da natureza humana e animal, mas pode ter um desdobramento muito positivo. O medo pode ser um ponto de partida para sua evolução na arte suave.

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O NÍVEL DE IMPORTÂNCIA DA CONFIANÇA ENTRE O PROFESSOR E O ALUNO, POR LUIZ DIAS

    O nível de importância da confiança entre o professor e o aluno*   Existe uma coisa muito especial, que é a amizade entre professor e aluno, um tem de confiar no outro. O aluno deve confiar no caminho que o professor indica, mostra e orienta, enquanto o professor tem de acreditar no seu aluno, saber que ele pode

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O SINAL DE RESPEITO E OS ENSINAMENTOS QUE SÃO APLICADOS EM UM DOJO, POR LUIZ DIAS

    O sinal de respeito e os ensinamentos que são aplicados em um dojo*   Dojo é o local onde se treinam as artes marciais. Onde, nos antigos textos, os samurais diziam que é o local onde poderiam morrer mil vezes para não morrerem no combate. É um local de aprendizado e iluminação do lutador ao longo de sua

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AMIZADE NOS TATAMES, BIG RIDER RECEBENDO A FAIXA-PRETA DE JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  Amizade nos tatames, Big Rider recebendo a faixa preta de Jiu Jitsu*   Ontem no dojo da academia do Mestre Sergio “Babu” Gasparelli, tive o prazer de ver meu amigo Rodrigo “Monster” Resende receber sua mais que merecida faixa preta. São esses momentos de confraternização e amizade que transforma as equipes em grandes famílias. É uma grande evolução que

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A IMPORTÂNCIA DE TER A MENTE ABERTA PARA APRENDER NOVAS POSIÇÕES, POR LUIZ DIAS

    A importância de ter a mente aberta para aprender novas posições*   Em um treino, quando alguém mostra uma posição para todos ou até depois, de maneira informal, já com o treino terminado, mas com alguns amigos ainda no dojo, alguém mostra um movimento, uma raspagem ou finalização, por vezes escutamos ouvir uma frase do gênero: “Essa posição

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A PRÁTICA DA REPETIÇÃO LEVA À PERFEIÇÃO, POR LUIZ DIAS

  A prática da repetição leva à perfeição*   Em um campeonato recentemente, fiquei observando as lutas, não só dos meus alunos, mas de maneira geral, e era fácil notar a diferença de um competidor com firmeza e confiança na posição que iria fazer e na rápida execução da sua rotina em relação aos outros. Certamente, é o resultado de

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A IMPORTÂNCIA DE VIVENCIAR O JIU-JITSU EM SUA ORIGEM, POR LUIZ DIAS

  A importância de vivenciar o Jiu-Jitsu em sua origem*   Todo treino sempre nos traz ensinamentos, assim como competir também. Mas refletir sobre os treinos também é muito importante e ainda faz parte do treino, porque é o momento de pensar sobre suas lutas, remontar certos movimentos e abrir a mente para todas as possibilidades. Fortalecer a mente também,

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A IMPORTÂNCIA DE SER UM FAIXA-BRANCA E OS CONHECIMENTOS ADQUIRIDOS, POR LUIZ DIAS

  A importância de ser um faixa-branca e os conhecimentos adquiridos*   De maneira geral, todo aluno, quando entra em uma academia, traz aquele quimono novo e amarra sem jeito a faixa branca. Começa aprendendo a amarrar a faixa e dar o nó correto. No início, tudo é novidade, muita coisa para aprender… Rolamento, fuga de quadril, e por aí

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A IMPORTÂNCIA E AS VANTAGENS DE COMPETIR NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A importância e as vantagens de competir no Jiu-Jitsu*   Sempre é bom competir. No meu ponto de vista, o mais importante é o aluno ter a vontade e seu professor achar que ele está preparado, técnica e fisicamente. Essa confiança entre professor, aluno e competidores, unidos a disciplina e preparo com planejamento, visando as competições, sempre promovem

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O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS INTERNOS, POR LUIZ DIAS

    O Jiu-Jitsu sem preconceitos internos*   No último artigo, escrevi sobre o preconceito que o Jiu-Jitsu sofre em alguns aspectos. No entanto, existem outros que acontecem dentro da nossa própria academia. Pensamentos errados, conceitos errados, algumas vezes, até afastando amigos. Você luta para finalizar, ganhar, submeter o oponente à sua finalização. Perder é o que todo lutador nunca

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A IMPORTÂNCIA DE TER E PRATICAR O JIU-JITSU MENTAL EM SEU COTIDIANO, POR LUIZ DIAS

    A importância de ter e praticar o ‘Jiu-Jitsu mental’ em seu cotidiano*   Praticamos o que aprendemos no Jiu-Jitsu todos os dias, a todos os momentos, independentemente de estarmos com o quimono ou não. Creio que o nosso raciocínio já é condicionado à nossa vivência nos tatames sobre pressão, desconforto e o pouco tempo para encontrar a melhor

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VEJA A MELHOR FORMA DE ESTABELECER SEUS LIMITES E PARÂMETROS NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    Veja a melhor forma de estabelecer seus limites e parâmetros no Jiu-Jitsu*   Encontrei um amigo na rua que tinha sofrido um grave acidente e não treina mais. Muita vontade de voltar, mas não voltava por um motivo que não acreditei. Estava parado por um bom tempo, por motivos de saúde, depois agregou o “peso da idade” e

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AS APARÊNCIAS ENGANAM E OS QUIMONOS TAMBÉM, POR LUIZ DIAS

  As aparências enganam e os quimonos também*   Muitos ainda pensam que lutador de Jiu-Jitsu, para ser um “casca-grossa”, tem que estar sempre com um rosto tenso, uma cara fechada, como se estivesse a instantes de uma luta. Além da “cara braba”, tem que ter um quimono que foge do padrão de limpeza. Seria para sinalizar aos outros que

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A IMPORTÂNCIA DA VISÃO DO PROFESSOR NA INSTRUÇÃO AOS ATLETAS, POR LUIZ DIAS

    A importância da visão do professor na instrução aos atletas*   Cada vez mais, as artes marciais são procuradas por um público de diferentes segmentos e objetivos. De todas as classes sociais. Conversando com o professor de Jiu-Jitsu e Muay Thai Rafael Dias, mora nos Estados Unidos atualmente, percebemos que existem diferentes fatores que levam pessoas a buscarem

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A INTERPRETAÇÃO ‘ERRADA’ DAS PESSOAS E O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS, POR LUIZ DIAS

  A interpretação ‘errada’ das pessoas e o Jiu-Jitsu sem preconceitos*   Certas vezes, nos pegamos ainda em situações onde percebemos que o Jiu-Jitsu é visto e interpretado de maneira errada pelas pessoas que não lutam, desde montagens engraçadas até comentários depreciativos da nossa arte suave. Mas creio que fazemos muitas vezes por onde alimentar essa visão. Recentemente, treinando, meu

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