Verde & Amarelo, a coluna de Luiz Dias

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A PRÁTICA DA REPETIÇÃO LEVA À PERFEIÇÃO, POR LUIZ DIAS

  A prática da repetição leva à perfeição*   Em um campeonato recentemente, fiquei observando as lutas, não só dos meus alunos, mas de maneira geral, e era fácil notar a diferença de um competidor com firmeza e confiança na posição que iria fazer e na rápida execução da sua rotina em relação aos outros. Certamente, é o resultado de

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A IMPORTÂNCIA DE VIVENCIAR O JIU-JITSU EM SUA ORIGEM, POR LUIZ DIAS

  A importância de vivenciar o Jiu-Jitsu em sua origem*   Todo treino sempre nos traz ensinamentos, assim como competir também. Mas refletir sobre os treinos também é muito importante e ainda faz parte do treino, porque é o momento de pensar sobre suas lutas, remontar certos movimentos e abrir a mente para todas as possibilidades. Fortalecer a mente também,

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A IMPORTÂNCIA DE SER UM FAIXA-BRANCA E OS CONHECIMENTOS ADQUIRIDOS, POR LUIZ DIAS

  A importância de ser um faixa-branca e os conhecimentos adquiridos*   De maneira geral, todo aluno, quando entra em uma academia, traz aquele quimono novo e amarra sem jeito a faixa branca. Começa aprendendo a amarrar a faixa e dar o nó correto. No início, tudo é novidade, muita coisa para aprender… Rolamento, fuga de quadril, e por aí

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A IMPORTÂNCIA E AS VANTAGENS DE COMPETIR NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A importância e as vantagens de competir no Jiu-Jitsu*   Sempre é bom competir. No meu ponto de vista, o mais importante é o aluno ter a vontade e seu professor achar que ele está preparado, técnica e fisicamente. Essa confiança entre professor, aluno e competidores, unidos a disciplina e preparo com planejamento, visando as competições, sempre promovem

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O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS INTERNOS, POR LUIZ DIAS

    O Jiu-Jitsu sem preconceitos internos*   No último artigo, escrevi sobre o preconceito que o Jiu-Jitsu sofre em alguns aspectos. No entanto, existem outros que acontecem dentro da nossa própria academia. Pensamentos errados, conceitos errados, algumas vezes, até afastando amigos. Você luta para finalizar, ganhar, submeter o oponente à sua finalização. Perder é o que todo lutador nunca

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A IMPORTÂNCIA DE TER E PRATICAR O JIU-JITSU MENTAL EM SEU COTIDIANO, POR LUIZ DIAS

    A importância de ter e praticar o ‘Jiu-Jitsu mental’ em seu cotidiano*   Praticamos o que aprendemos no Jiu-Jitsu todos os dias, a todos os momentos, independentemente de estarmos com o quimono ou não. Creio que o nosso raciocínio já é condicionado à nossa vivência nos tatames sobre pressão, desconforto e o pouco tempo para encontrar a melhor

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VEJA A MELHOR FORMA DE ESTABELECER SEUS LIMITES E PARÂMETROS NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    Veja a melhor forma de estabelecer seus limites e parâmetros no Jiu-Jitsu*   Encontrei um amigo na rua que tinha sofrido um grave acidente e não treina mais. Muita vontade de voltar, mas não voltava por um motivo que não acreditei. Estava parado por um bom tempo, por motivos de saúde, depois agregou o “peso da idade” e

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AS APARÊNCIAS ENGANAM E OS QUIMONOS TAMBÉM, POR LUIZ DIAS

  As aparências enganam e os quimonos também*   Muitos ainda pensam que lutador de Jiu-Jitsu, para ser um “casca-grossa”, tem que estar sempre com um rosto tenso, uma cara fechada, como se estivesse a instantes de uma luta. Além da “cara braba”, tem que ter um quimono que foge do padrão de limpeza. Seria para sinalizar aos outros que

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A IMPORTÂNCIA DA VISÃO DO PROFESSOR NA INSTRUÇÃO AOS ATLETAS, POR LUIZ DIAS

    A importância da visão do professor na instrução aos atletas*   Cada vez mais, as artes marciais são procuradas por um público de diferentes segmentos e objetivos. De todas as classes sociais. Conversando com o professor de Jiu-Jitsu e Muay Thai Rafael Dias, mora nos Estados Unidos atualmente, percebemos que existem diferentes fatores que levam pessoas a buscarem

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A INTERPRETAÇÃO ‘ERRADA’ DAS PESSOAS E O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS, POR LUIZ DIAS

  A interpretação ‘errada’ das pessoas e o Jiu-Jitsu sem preconceitos*   Certas vezes, nos pegamos ainda em situações onde percebemos que o Jiu-Jitsu é visto e interpretado de maneira errada pelas pessoas que não lutam, desde montagens engraçadas até comentários depreciativos da nossa arte suave. Mas creio que fazemos muitas vezes por onde alimentar essa visão. Recentemente, treinando, meu

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A IMPORTÂNCIA DE SABER OS FUNDAMENTOS DENTRO DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A importância de saber os fundamentos dentro do Jiu-Jitsu*   Sempre gosto de receber visitas de lutadores no meu dojo, sejam eles atletas ou professores. Cada um acaba desenhando suas características e perfis, em suas posições e rotinas de luta. Em um treino livre, há pouco tempo, recebi meu amigo Sergio Babu Gasparelli. Babu puxou o treino, mostrou

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A ARTE DE VENCER CEDENDO E A IMPORTÂNCIA DE VOLTAR ÀS RAÍZES DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A arte de vencer cedendo e a importância de voltar às raízes do Jiu-Jitsu*   Todo treino sempre nos traz ensinamentos, como competir também. Mas o pós-treino também é muito importante, e ainda faz parte do treino, porque é o momento de refletir sobre suas lutas, remontar certos movimentos e abrir a mente para todas as possibilidades. Fortalecer

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O ERRO DA INSISTÊNCIA DENTRO DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  O erro da insistência dentro do Jiu-Jitsu*   Estava vendo uma luta de um aluno meu em um campeonato e vi que ele incorreu em um erro que há muito tempo falo com ele, e assim o vejo perder por pontos em uma luta que poderia ter vencido. Após algum tempo, por acaso, agora observando outra luta, vejo um

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CONFIRA DICAS IMPORTANTES PARA MANTER O SEU FOCO DURANTE OS TREINAMENTOS

  Confira dicas importantes para manter o seu foco durante os treinamentos*   Sempre penso nos treinos dados e no planejamento das aulas futuras. Como professor, creio ser obrigação de todos nós professores o planejamento de nossas aulas. Mas também acredito que os alunos e lutadores têm as suas obrigações quase como um código de conduta para poder aproveitar ao

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AS ACÇÕES QUE DEVEM SER TOMADAS PARA PRESERVAR A IMAGEM DO JIU-JITSU

    *As ações que devem ser tomadas para preservar a imagem do Jiu-Jitsu   Sempre em minhas viagens para dar seminários, me sinto como um “embaixador”, um representante do Jiu Jitsu brasileiro. E creio que todos nós lutadores, indo para dar seminários ou correr campeonatos, devemos ter sempre isso em mente. Sempre estamos representando o Brasil e o Jiu

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