COLUNISTAS

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

O MÉRITO DO GRADUADO EM APAGAR UM FAIXA-BRANCA DURANTE O TREINO, POR LUIZ DIAS

O ‘mérito’ do graduado em apagar um faixa-branca durante o treinamento*   O faixa preta foi um faixa branca que não desistiu. Infelizmente, muitos veem o faixa branca como um sparring, ou alguém que está ali para apanhar, tomar carro, ser amassado, e o pior é que muitos acham que tem de ser assim. O faixa branca tem de ter

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‘NEWAZA CHALLENGE LONDON’, por diogo trigo

  Newaza Nogi Challenge London   Julho está a ser um mês louco para fãs de desportos de combate, entre o UFC 200, EBI7, Metamoris 7, IBJJF Proleague, e até a própria final do Europeu de futebol, que teve direito a gravatas e chaves de joelho.   No próximo domingo, incorporado no super evento The Combat & Strength Show, que

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APRENDENDO COM O GRANDE MESTRE JOÃO ALBERTO BARRETO, POR LUIZ DIAS

    Aprendendo com o GM João Alberto Barreto*   Ainda no carro voltando para casa, as idéias e conceitos do GM João Alberto Barreto, considerado o melhor e mais técnico aluno formado por Helio Gracie, passavam a toda a velocidade nos meus pensamentos. A diferença do ‘Jiu JItsu Hélio Gracie’ como ele intitula, em relação ao Jiu Jitsu atual

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

OS PRINCIPAIS ENSINAMENTOS QUE DEVEM SER ABSORVIDOS POR UM FAIXA-BRANCA, POR LUIZ DIAS

  Os principais ensinamentos que devem ser absorvidos por um faixa-branca*   De maneira geral, todo aluno, quando entra em uma academia, traz aquele quimono novo e amarra sem jeito a faixa branca, começa aprendendo a amarrar a faixa e dar o nó correto. No início, tudo é novidade, muita coisa para aprender… Rolamento, fuga de quadril, e por aí

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A HUMILDADE PARA ESTAR SEMPRE A TESTAR NOVAS POSIÇÕES NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  A humildade para sempre estar disposto a testar novas posições no Jiu-Jitsu*   Em treinos ou até depois, de maneira informal – já com o treino terminado -, mas com alguns amigos ainda no dojo, alguém mostra um movimento, uma raspagem ou finalização. É comum, então, ouvir uma frase do tipo: “Essa posição não funciona!” ou “Esse golpe não

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‘BRAULIO ESTIMA: O FAIXA-PRETA DA PEDAGOGIA’, POR MAURO FROTA

  Sou, mais uma vez, recebido com extrema amabilidade pelo Professor Alex Machado, nas novas instalações da Gracie Barra Benfica, no edifício da Malo Clinic da Avenida dos Combatentes.   Mal terminamos o tour às instalações, sou apresentado à pessoa que me trás aqui: Braulio Estima, multi-campeão mundial, europeu e do ADCC.   Já nos havíamos cruzado antes, no último

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SUPERAR OS LIMITES E COLOCAR O SEU JIU-JITSU SEMPRE À PROVA, POR LUIZ DIAS

  Superar os limites e a importância de colocar seu Jiu-Jitsu sempre à prova*   “Em qualquer batalha, não costumam trazer à vitória o número de soldados e a coragem instintiva, mas a arte e o treinamento”. Frase de Vegécio, escritor do Império romano do século IV D.C. Essa frase inspiradora e motivacional poderia ser dita por todos os professores

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O JIU-JITSU COMO FILOSOFIA DE VIDA PARA UM MELHOR RENDIMENTO DIÁRIO, POR LUIZ DIAS

  O Jiu-Jitsu como filosofia de vida para um melhor rendimento diário*   Muitos acham que ter a arte marcial como uma filosofia de vida só é possível em filmes de Kung-Fu ou em episódios do Kârate Kid. Infelizmente, o ensino das artes marciais em algumas academias foram desvinculadas da sua parte filosófica. O objetivo principal ficou restrito apenas à

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A IMPORTÂNCIA DE REPETIR E ESTUDAR AS POSIÇÕES

  *A importância de repetir e estudar as posições   Num campeonato recentemente fiquei observando as lutas não só dos meus alunos mais de maneira geral, e era fácil notar a diferença de um competidor com firmeza e confiança na posição que iria fazer e sua rápida execução de sua rotina em relação a outros. Certamente é o resultado de

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A IMPORTÂNCIA DA PRESERVAÇÃO DA MEMÓRIA DOS GM DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  A importância da preservação da memória e dos Grandes Mestres do Jiu-Jitsu*   No cenário do Jiu Jitsu atual, muito se fala acerca do seu progresso, a busca por novas técnicas e a evolução das posições. Sem dúvida, é importantíssimo termos novas formas de campeonatos, lutas casadas e evolução das regras. Nossa arte marcial sempre em constante evolução. Cada

É PRECISO EQUALIZAR FORÇA E VELOCIDADE PARA RESPEITAR UM VETERANO NOS TREINOS, POR LUIZ DIAS

É preciso equalizar força e velocidade e respeitar um veterano nos treinos*   Quando lutamos com lutadores veteranos, seniores, temos de ajustar certos detalhes para esses tipos de treinos. Equalizarmos nossa força e a velocidade de nossos movimentos. E quando levamos essa situação para dentro do ringue, em cima dos tatames, essa situação também acontece. A ação do tempo é

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

AS POLÉMICAS GRADUAÇÕES NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

As polémicas graduações no Jiu-Jitsu*   Nos últimos tempos, o questionamento de graduações tem saído das conversas internas das academias para um âmbito maior, até mesmo entre as mídias. Lutadores questionando graduações inclusive de outras equipes, de pessoas com quem não convivem, de atletas que não conhecem ou pouco conhecem. Recentemente, circulou na mídia um vídeo em que dois professores

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O MOVIMENTO ‘SUBMISSION ONLY’ – UMA MODA PASSAGEIRA OU NOVO RAMO NOS DESPORTOS DE COMBATE?, POR DIOGO TRIGO

O movimento submission only. Uma moda passageira, ou um novo ramo nos desportos de combate?   Submission only (“apenas submissão”), encurtado coloquialmente para subonly, é um movimento que tem ganho alguma tração nos últimos anos. Promoções como Metamoris e EBI (EUA) ou Polaris (Reino Unido) têm vindo a aumentar a sua visibilidade ao apostarem em diferentes formatos (principalmente lutas casadas

O RESPEITO ENTRE MESTRE E ALUNO DENTRO E FORA DO TATAME, POR LUIZ DIAS

O respeito entre mestre e aluno dentro e fora do tatame*   Nem sempre as relações entre professor e aluno são harmoniosas, como também entre os próprios alunos e amigos durante os treinos e até fora deles. Treinar com amigos sempre é bom, treino duro, competitivo, mas a amizade e respeito sempre deverá prevalecer. Cada um sabe do momento particular

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