COLUNISTAS

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O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS INTERNOS, POR LUIZ DIAS

    O Jiu-Jitsu sem preconceitos internos*   No último artigo, escrevi sobre o preconceito que o Jiu-Jitsu sofre em alguns aspectos. No entanto, existem outros que acontecem dentro da nossa própria academia. Pensamentos errados, conceitos errados, algumas vezes, até afastando amigos. Você luta para finalizar, ganhar, submeter o oponente à sua finalização. Perder é o que todo lutador nunca

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A IMPORTÂNCIA DE TER E PRATICAR O JIU-JITSU MENTAL EM SEU COTIDIANO, POR LUIZ DIAS

    A importância de ter e praticar o ‘Jiu-Jitsu mental’ em seu cotidiano*   Praticamos o que aprendemos no Jiu-Jitsu todos os dias, a todos os momentos, independentemente de estarmos com o quimono ou não. Creio que o nosso raciocínio já é condicionado à nossa vivência nos tatames sobre pressão, desconforto e o pouco tempo para encontrar a melhor

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EUROPEU 2017: O FIM-DE-SEMANA MAIS INTENSO DO JIU-JITSU PORTUGUÊS

    E após 6 dias de muita emoção, está concluído mais um Europeu de Jiu-Jitsu.   Tal como a modalidade, também o evento continua a crescer. Pavilhão cheio do primeiro ao último dia, público totalmente envolvido na maior festa do Jiu-Jitsu mundial e grandes nomes da modalidade presentes no nosso país.   *Brevemente vais andar com o JiuJitsuPortugal ao

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EUROPEU DE JIU-JITSU 2017 – DIAS 2 E 3

    No segundo dia foi a vez de entrarem em acção a maioria daqueles a que se pode chamar de futuro do Jiu-Jitsu masculino. Faixa azul e roxa em força, com algumas surpresas à mistura e muita emoção nos tatames.   Destaque para a derrota na primeira luta do já famoso Kennedy Maciel, filho da fera Rubens Charles “Cobrinha”.

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VEJA A MELHOR FORMA DE ESTABELECER SEUS LIMITES E PARÂMETROS NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    Veja a melhor forma de estabelecer seus limites e parâmetros no Jiu-Jitsu*   Encontrei um amigo na rua que tinha sofrido um grave acidente e não treina mais. Muita vontade de voltar, mas não voltava por um motivo que não acreditei. Estava parado por um bom tempo, por motivos de saúde, depois agregou o “peso da idade” e

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DOIS PELO PREÇO DE UM, POR MAURO FROTA

    “Dois pelo preço de Um”   Gabriel Arges e Edwin Najmi não são desconhecidos entre os entusiastas da alta-competição da Arte Suave.   Faixas pretas da lenda Rómulo Barral e treinando intensivamente com atletas do gabarito de Felipe “Preguiça” Pena, tornaram-se famosos pela forma como “limparam” campeonato atrás de campeonato, em todas as faixas.   O ano passado,

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AS APARÊNCIAS ENGANAM E OS QUIMONOS TAMBÉM, POR LUIZ DIAS

  As aparências enganam e os quimonos também*   Muitos ainda pensam que lutador de Jiu-Jitsu, para ser um “casca-grossa”, tem que estar sempre com um rosto tenso, uma cara fechada, como se estivesse a instantes de uma luta. Além da “cara braba”, tem que ter um quimono que foge do padrão de limpeza. Seria para sinalizar aos outros que

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A IMPORTÂNCIA DA VISÃO DO PROFESSOR NA INSTRUÇÃO AOS ATLETAS, POR LUIZ DIAS

    A importância da visão do professor na instrução aos atletas*   Cada vez mais, as artes marciais são procuradas por um público de diferentes segmentos e objetivos. De todas as classes sociais. Conversando com o professor de Jiu-Jitsu e Muay Thai Rafael Dias, mora nos Estados Unidos atualmente, percebemos que existem diferentes fatores que levam pessoas a buscarem

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O PODER DA ERMA-MATE, POR ADRIANA GRACIE

  O Poder da Erva-Mate   A Erva-Mate possui propriedades antioxidantes, controla os níveis do colesterol ruim no sangue (LDL) e tem poder diurético. O seu poder antioxidante é causado pela presença de substâncias chamadas metilxantina, teofilina e teobromina, além de compostos fenólicos e saponinas. Dessa forma reduz o envelhecimento precoce, protege de certos tipos de câncer e garante um

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‘EBI – 10, A LUTA DE GALOS’, POR DIOGO TRIGO

  EBI 10 – A Luta de Galos   A 2200 metros de altitude, na Cidade do México, somos esta madrugada convidados a assistir a um evento  luta de galos. Mas não temam os defensores dos direitos dos animais, os elementos a disputa são 100% voluntários. À décima edição, o EBI regressa às origens e volta pela primeira vez ao

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A INTERPRETAÇÃO ‘ERRADA’ DAS PESSOAS E O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS, POR LUIZ DIAS

  A interpretação ‘errada’ das pessoas e o Jiu-Jitsu sem preconceitos*   Certas vezes, nos pegamos ainda em situações onde percebemos que o Jiu-Jitsu é visto e interpretado de maneira errada pelas pessoas que não lutam, desde montagens engraçadas até comentários depreciativos da nossa arte suave. Mas creio que fazemos muitas vezes por onde alimentar essa visão. Recentemente, treinando, meu

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A IMPORTÂNCIA DE SABER OS FUNDAMENTOS DENTRO DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A importância de saber os fundamentos dentro do Jiu-Jitsu*   Sempre gosto de receber visitas de lutadores no meu dojo, sejam eles atletas ou professores. Cada um acaba desenhando suas características e perfis, em suas posições e rotinas de luta. Em um treino livre, há pouco tempo, recebi meu amigo Sergio Babu Gasparelli. Babu puxou o treino, mostrou

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A ARTE DE VENCER CEDENDO E A IMPORTÂNCIA DE VOLTAR ÀS RAÍZES DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A arte de vencer cedendo e a importância de voltar às raízes do Jiu-Jitsu*   Todo treino sempre nos traz ensinamentos, como competir também. Mas o pós-treino também é muito importante, e ainda faz parte do treino, porque é o momento de refletir sobre suas lutas, remontar certos movimentos e abrir a mente para todas as possibilidades. Fortalecer

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O ERRO DA INSISTÊNCIA DENTRO DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  O erro da insistência dentro do Jiu-Jitsu*   Estava vendo uma luta de um aluno meu em um campeonato e vi que ele incorreu em um erro que há muito tempo falo com ele, e assim o vejo perder por pontos em uma luta que poderia ter vencido. Após algum tempo, por acaso, agora observando outra luta, vejo um

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MMA – O REGRESSO À TRADIÇÃO MARCIAL, POR LUIS BARNETO

MMA – O regresso à tradição marcial   Como? O MMA e a tradição marcial colocados na mesma frase? Eu explico.   Enquanto desporto, o MMA tem passado por um desenvolvimento drástico e alucinante, muito por força de dois fatores: A abrangência técnica e tática que implica, tornando-o imprevisível, demasiadas vezes, no resultado e formato,e o caráter desportivo que o