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CONFISSÕES DE UM SAPATEIRO, POR DIOGO TRIGO

Vamos pegar o touro pelos cornos: eu admito que sou fã de chaves de perna.   “Chaves de perna!”   Esta expressão está ao nível de “faixa azul online” ou de “sapatos no tapete” nos piores pesadelos de alguns puristas de Jiu-Jitsu.   Eu, porém, não o aprendi assim, já que na escola em que comecei a treinar todas as

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A IMPORTÂNCIA DE SABER AGIR CERTO DENTRO DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  *A importância de saber agir certo dentro do Jiu-Jitsu   Recentemente, em uma sexta-feira chuvosa, ficamos treinando e estudando posições, praticando com a mente aberta as diversas possibilidades a partir de um movimento feito por um lutador. Esse momento de troca de ideias de percepção foi muito proveitoso para todos ali, porque exige da sua mente um raciocínio de

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SÃO OS ALUNOS QUE ESCOLHEM O SEU PROFESSOR, POR LUIZ DIAS

  *São os alunos que escolhem seus respectivos professores   É o aluno quem escolhe seu professor, e reflete quase sempre o que o professor pensa e a forma como ele age. Dentro e fora dos tatames, na maneira de treinar com os mais graduados, de lidar com os iniciantes, com os mais fortes ou fracos. E cabe ao professor

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SAIBA TRABALHAR COM AS CARACTERÍSTICAS DOS SEUS PARCEIROS DE TREINO, POR LUIZ DIAS

  Saiba como trabalhar com as características dos seus parceiros de treino*   Geralmente, nas academias, temos lutadores que não conseguem mudar sua rotina de luta ou estratégia. Lutam rigorosamente iguais, independentemente da faixa e peso do seu oponente, e por conta disso, muitas vezes, muitos evitam lutar com esses lutadores. Então, se são pesados, essa questão fica ainda mais

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A IMPORTÂNCIA DO ‘JIU-JITSU OLD SCHOOL’, POR LUIZ DIAS

  Estava dirigindo meu carro em direção à casa do Mestre Leoni Nascimento pensando na felicidade que é poder ter o professor que me iniciou no Jiu-JItsu ainda me ensinando e me narrando fatos de tempos mais antigos. Sempre é uma aula escutar suas memórias dos treinos na Academia Gracie, na Av. Rio Branco. Encontrar o GM Álvaro Barreto em

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

A IMPORTÂNCIA DE ‘QUEBRAR O TABU’ E TREINAR COM ATLETAS DE OUTRAS EQUIPAS, POR LUIZ DIAS

A importância de ‘quebrar o tabu’ e treinar com atletas de outras academias*   Recentemente, recebi amigos de academias diferentes no mesmo treino. E isso é excelente. Quebra a rotina, e creio que seja bom para todos nós. Treinei com os meus amigos, meus alunos treinaram com eles. Intercâmbio feito, novas amizades feitas. O treino acontece de outra maneira.  

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‘BRAULIO ESTIMA: O FAIXA-PRETA DA PEDAGOGIA’, POR MAURO FROTA

  Sou, mais uma vez, recebido com extrema amabilidade pelo Professor Alex Machado, nas novas instalações da Gracie Barra Benfica, no edifício da Malo Clinic da Avenida dos Combatentes.   Mal terminamos o tour às instalações, sou apresentado à pessoa que me trás aqui: Braulio Estima, multi-campeão mundial, europeu e do ADCC.   Já nos havíamos cruzado antes, no último

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SUPERAR OS LIMITES E COLOCAR O SEU JIU-JITSU SEMPRE À PROVA, POR LUIZ DIAS

  Superar os limites e a importância de colocar seu Jiu-Jitsu sempre à prova*   “Em qualquer batalha, não costumam trazer à vitória o número de soldados e a coragem instintiva, mas a arte e o treinamento”. Frase de Vegécio, escritor do Império romano do século IV D.C. Essa frase inspiradora e motivacional poderia ser dita por todos os professores

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O JIU-JITSU COMO FILOSOFIA DE VIDA PARA UM MELHOR RENDIMENTO DIÁRIO, POR LUIZ DIAS

  O Jiu-Jitsu como filosofia de vida para um melhor rendimento diário*   Muitos acham que ter a arte marcial como uma filosofia de vida só é possível em filmes de Kung-Fu ou em episódios do Kârate Kid. Infelizmente, o ensino das artes marciais em algumas academias foram desvinculadas da sua parte filosófica. O objetivo principal ficou restrito apenas à

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QUIZ: SABES TUDO SOBRE O GRANDE MESTRE HÉLIO GRACIE?

  Em Maio lançamos o primeiro passatempo para colocares à prova os teus conhecimentos sobre a história do Jiu-Jitsu. Confirma agora as respostas certas.   *Quiz: sabes tudo sobre o GM Hélio Gracie?: http://jiujitsuportugal.com/2016/05/24/quiz-sabes-tudo-sobre-o-grande-mestre-helio-gracie/   1) Hélio Gracie foi o filho mais novo de Gastão Gracie, um escocês de terceira geração, tendo nascido em Belém do Pará. Qual a data

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O CÃO LADRA, O JIU-JITSU MORDE – FRASES DO MÊS DE MARÇO/ ABRIL

  Vamos ver em que dá esta parceria EBI com a UFC. Só pode aumentar a visibilidade e o dinheiro. Não sei quanto a IBJJF, começam a aparecer competidores de top hoje em dia que não competem ou nunca competiram em eventos da IBJJF, Diogo Trigo -É POSSÍVEL UM ATLETA VIVER SÓ DE JIU-JITSU?   A pergunta relaciona-se directamente com

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