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MMA – O REGRESSO À TRADIÇÃO MARCIAL, POR LUIS BARNETO

MMA – O regresso à tradição marcial   Como? O MMA e a tradição marcial colocados na mesma frase? Eu explico.   Enquanto desporto, o MMA tem passado por um desenvolvimento drástico e alucinante, muito por força de dois fatores: A abrangência técnica e tática que implica, tornando-o imprevisível, demasiadas vezes, no resultado e formato,e o caráter desportivo que o

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CONFIRA DICAS IMPORTANTES PARA MANTER O SEU FOCO DURANTE OS TREINAMENTOS

  Confira dicas importantes para manter o seu foco durante os treinamentos*   Sempre penso nos treinos dados e no planejamento das aulas futuras. Como professor, creio ser obrigação de todos nós professores o planejamento de nossas aulas. Mas também acredito que os alunos e lutadores têm as suas obrigações quase como um código de conduta para poder aproveitar ao

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AS ACÇÕES QUE DEVEM SER TOMADAS PARA PRESERVAR A IMAGEM DO JIU-JITSU

    *As ações que devem ser tomadas para preservar a imagem do Jiu-Jitsu   Sempre em minhas viagens para dar seminários, me sinto como um “embaixador”, um representante do Jiu Jitsu brasileiro. E creio que todos nós lutadores, indo para dar seminários ou correr campeonatos, devemos ter sempre isso em mente. Sempre estamos representando o Brasil e o Jiu

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A IMPORTÂNCIA DA AMIZADE NOS TATAMES NA SUPERAÇÃO DE PROBLEMAS, POR LUIZ DIAS

    A importância da amizade nos tatames na superação de problemas*   Quando tudo está bem, quando tudo acontece conforme esperamos, é fácil pegar o quimono com o pensamento focado em ir treinar. Puxar o ritmo dos treinos, ajustar posições e testar novas posições. Chamar para um rola, até aqueles que você considera um treino duro, que não pode

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CUIDE DO SEU CORPO PARA LUTAR CADA VEZ MAIS AO ALTO NÍVEL, POR LUIZ DIAS

    Cuide do seu corpo para lutar cada vez mais ao alto nível*   Na hora que começam os treinos, ao formarem as duplas, o pensamento de todo lutador é: “vou finalizar!” ou “vou fazer ele bater!”, ou na pior das hipóteses é: “ não vou bater para esse cara”. Todos os treinos são importantes na evolução do atleta,

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COMO FOI O SEMINÁRIO DE ‘BUCHECHA’ EM LISBOA – POR HUGO MIRANDA E MAURO FROTA

    No passado dia 9 de Outubro, Marcus “Buchecha” Almeida, um dos maiores nomes de sempre do Jiu-Jitsu regressou a Portugal para mais um seminário na academia Gracie Barra Lisboa – Benfica.   A convite do Professor Alex machado, o site JiuJitsuPortugal esteve presente com dois dos seus colunistas, Hugo Miranda e Mauro Frota. Fica com suas as impressões

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CONFISSÕES DE UM SAPATEIRO, POR DIOGO TRIGO

Vamos pegar o touro pelos cornos: eu admito que sou fã de chaves de perna.   “Chaves de perna!”   Esta expressão está ao nível de “faixa azul online” ou de “sapatos no tapete” nos piores pesadelos de alguns puristas de Jiu-Jitsu.   Eu, porém, não o aprendi assim, já que na escola em que comecei a treinar todas as

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A IMPORTÂNCIA DE SABER AGIR CERTO DENTRO DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

  *A importância de saber agir certo dentro do Jiu-Jitsu   Recentemente, em uma sexta-feira chuvosa, ficamos treinando e estudando posições, praticando com a mente aberta as diversas possibilidades a partir de um movimento feito por um lutador. Esse momento de troca de ideias de percepção foi muito proveitoso para todos ali, porque exige da sua mente um raciocínio de

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SÃO OS ALUNOS QUE ESCOLHEM O SEU PROFESSOR, POR LUIZ DIAS

  *São os alunos que escolhem seus respectivos professores   É o aluno quem escolhe seu professor, e reflete quase sempre o que o professor pensa e a forma como ele age. Dentro e fora dos tatames, na maneira de treinar com os mais graduados, de lidar com os iniciantes, com os mais fortes ou fracos. E cabe ao professor

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SAIBA TRABALHAR COM AS CARACTERÍSTICAS DOS SEUS PARCEIROS DE TREINO, POR LUIZ DIAS

  Saiba como trabalhar com as características dos seus parceiros de treino*   Geralmente, nas academias, temos lutadores que não conseguem mudar sua rotina de luta ou estratégia. Lutam rigorosamente iguais, independentemente da faixa e peso do seu oponente, e por conta disso, muitas vezes, muitos evitam lutar com esses lutadores. Então, se são pesados, essa questão fica ainda mais

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A IMPORTÂNCIA DO ‘JIU-JITSU OLD SCHOOL’, POR LUIZ DIAS

  Estava dirigindo meu carro em direção à casa do Mestre Leoni Nascimento pensando na felicidade que é poder ter o professor que me iniciou no Jiu-JItsu ainda me ensinando e me narrando fatos de tempos mais antigos. Sempre é uma aula escutar suas memórias dos treinos na Academia Gracie, na Av. Rio Branco. Encontrar o GM Álvaro Barreto em

Luiz Dias (JiuJitsuPortugal.com)

A IMPORTÂNCIA DE ‘QUEBRAR O TABU’ E TREINAR COM ATLETAS DE OUTRAS EQUIPAS, POR LUIZ DIAS

A importância de ‘quebrar o tabu’ e treinar com atletas de outras academias*   Recentemente, recebi amigos de academias diferentes no mesmo treino. E isso é excelente. Quebra a rotina, e creio que seja bom para todos nós. Treinei com os meus amigos, meus alunos treinaram com eles. Intercâmbio feito, novas amizades feitas. O treino acontece de outra maneira.  

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‘BRAULIO ESTIMA: O FAIXA-PRETA DA PEDAGOGIA’, POR MAURO FROTA

  Sou, mais uma vez, recebido com extrema amabilidade pelo Professor Alex Machado, nas novas instalações da Gracie Barra Benfica, no edifício da Malo Clinic da Avenida dos Combatentes.   Mal terminamos o tour às instalações, sou apresentado à pessoa que me trás aqui: Braulio Estima, multi-campeão mundial, europeu e do ADCC.   Já nos havíamos cruzado antes, no último

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