Artigos

81352_670x516.5483870967741

A IMPORTÂNCIA DE SER UM FAIXA-BRANCA E OS CONHECIMENTOS ADQUIRIDOS, POR LUIZ DIAS

  A importância de ser um faixa-branca e os conhecimentos adquiridos*   De maneira geral, todo aluno, quando entra em uma academia, traz aquele quimono novo e amarra sem jeito a faixa branca. Começa aprendendo a amarrar a faixa e dar o nó correto. No início, tudo é novidade, muita coisa para aprender… Rolamento, fuga de quadril, e por aí

IMG_9550

A IMPORTÂNCIA E AS VANTAGENS DE COMPETIR NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A importância e as vantagens de competir no Jiu-Jitsu*   Sempre é bom competir. No meu ponto de vista, o mais importante é o aluno ter a vontade e seu professor achar que ele está preparado, técnica e fisicamente. Essa confiança entre professor, aluno e competidores, unidos a disciplina e preparo com planejamento, visando as competições, sempre promovem

16395669_10212531034778979_797946493_n

PROFESSOR GUILHERME ASSAD – O MESTRE DA MEIA GUARDA, POR MAURO FROTA

  Professor Guilherme Assad – o mestre da meia-guarda   Depois de Eduardo “Brigadeiro” Venâncio, mais um seminário me aguardava em Lisboa, a convite do Professor Heitor Moura da Fight Club Jiu Jitsu. Assim, prontamente rumei ao enorme – e recentemente renovado – tatame do Estádio Universitário de Lisboa, casa da seleção portuguesa de Judo.   Desta vez o convidado

81166_670x448.46774193548384

O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS INTERNOS, POR LUIZ DIAS

    O Jiu-Jitsu sem preconceitos internos*   No último artigo, escrevi sobre o preconceito que o Jiu-Jitsu sofre em alguns aspectos. No entanto, existem outros que acontecem dentro da nossa própria academia. Pensamentos errados, conceitos errados, algumas vezes, até afastando amigos. Você luta para finalizar, ganhar, submeter o oponente à sua finalização. Perder é o que todo lutador nunca

81103_670x446_30645161290323

A IMPORTÂNCIA DE TER E PRATICAR O JIU-JITSU MENTAL EM SEU COTIDIANO, POR LUIZ DIAS

    A importância de ter e praticar o ‘Jiu-Jitsu mental’ em seu cotidiano*   Praticamos o que aprendemos no Jiu-Jitsu todos os dias, a todos os momentos, independentemente de estarmos com o quimono ou não. Creio que o nosso raciocínio já é condicionado à nossa vivência nos tatames sobre pressão, desconforto e o pouco tempo para encontrar a melhor

jiu-jitsu-portugal-com-98

EUROPEU 2017: O FIM-DE-SEMANA MAIS INTENSO DO JIU-JITSU PORTUGUÊS

    E após 6 dias de muita emoção, está concluído mais um Europeu de Jiu-Jitsu.   Tal como a modalidade, também o evento continua a crescer. Pavilhão cheio do primeiro ao último dia, público totalmente envolvido na maior festa do Jiu-Jitsu mundial e grandes nomes da modalidade presentes no nosso país.   *Brevemente vais andar com o JiuJitsuPortugal ao

16118105_10212371751156988_1877654731_n

EDUARDO “BRIGADEIRO” VENÂNCIO: DA DE LA RIVA MODERNA À DE LÁ RIVA ORIGINAL, POR MAURO FROTA

    Eduardo “Brigadeiro” Venâncio: da De La Riva moderna à De La Riva original   Recentemente estive presente no seminário dos faixas pretas sensação do momento, Gabriel Arges e Edwin Najmi, que mostraram 3 passagens da guarda De La Riva. A sua abordagem foi, naturalmente, excelente e extremamente funcional no contexto da alta competição.   Três dias depois, estava

81001_670x502_7050183598531

VEJA A MELHOR FORMA DE ESTABELECER SEUS LIMITES E PARÂMETROS NO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    Veja a melhor forma de estabelecer seus limites e parâmetros no Jiu-Jitsu*   Encontrei um amigo na rua que tinha sofrido um grave acidente e não treina mais. Muita vontade de voltar, mas não voltava por um motivo que não acreditei. Estava parado por um bom tempo, por motivos de saúde, depois agregou o “peso da idade” e

80581_670x447_38709677419354

AS APARÊNCIAS ENGANAM E OS QUIMONOS TAMBÉM, POR LUIZ DIAS

  As aparências enganam e os quimonos também*   Muitos ainda pensam que lutador de Jiu-Jitsu, para ser um “casca-grossa”, tem que estar sempre com um rosto tenso, uma cara fechada, como se estivesse a instantes de uma luta. Além da “cara braba”, tem que ter um quimono que foge do padrão de limpeza. Seria para sinalizar aos outros que

80710_670x445-5877616747182

A IMPORTÂNCIA DA VISÃO DO PROFESSOR NA INSTRUÇÃO AOS ATLETAS, POR LUIZ DIAS

    A importância da visão do professor na instrução aos atletas*   Cada vez mais, as artes marciais são procuradas por um público de diferentes segmentos e objetivos. De todas as classes sociais. Conversando com o professor de Jiu-Jitsu e Muay Thai Rafael Dias, mora nos Estados Unidos atualmente, percebemos que existem diferentes fatores que levam pessoas a buscarem

jiu-jitsu-portugal-com-4

O PODER DA ERMA-MATE, POR ADRIANA GRACIE

  O Poder da Erva-Mate   A Erva-Mate possui propriedades antioxidantes, controla os níveis do colesterol ruim no sangue (LDL) e tem poder diurético. O seu poder antioxidante é causado pela presença de substâncias chamadas metilxantina, teofilina e teobromina, além de compostos fenólicos e saponinas. Dessa forma reduz o envelhecimento precoce, protege de certos tipos de câncer e garante um

ebi10

‘EBI – 10, A LUTA DE GALOS’, POR DIOGO TRIGO

  EBI 10 – A Luta de Galos   A 2200 metros de altitude, na Cidade do México, somos esta madrugada convidados a assistir a um evento  luta de galos. Mas não temam os defensores dos direitos dos animais, os elementos a disputa são 100% voluntários. À décima edição, o EBI regressa às origens e volta pela primeira vez ao

jiu-jitsu-portugal-com-190

A INTERPRETAÇÃO ‘ERRADA’ DAS PESSOAS E O JIU-JITSU SEM PRECONCEITOS, POR LUIZ DIAS

  A interpretação ‘errada’ das pessoas e o Jiu-Jitsu sem preconceitos*   Certas vezes, nos pegamos ainda em situações onde percebemos que o Jiu-Jitsu é visto e interpretado de maneira errada pelas pessoas que não lutam, desde montagens engraçadas até comentários depreciativos da nossa arte suave. Mas creio que fazemos muitas vezes por onde alimentar essa visão. Recentemente, treinando, meu

80581_670x447_38709677419354

A IMPORTÂNCIA DE SABER OS FUNDAMENTOS DENTRO DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A importância de saber os fundamentos dentro do Jiu-Jitsu*   Sempre gosto de receber visitas de lutadores no meu dojo, sejam eles atletas ou professores. Cada um acaba desenhando suas características e perfis, em suas posições e rotinas de luta. Em um treino livre, há pouco tempo, recebi meu amigo Sergio Babu Gasparelli. Babu puxou o treino, mostrou

80503_670x454-86238532110093

A ARTE DE VENCER CEDENDO E A IMPORTÂNCIA DE VOLTAR ÀS RAÍZES DO JIU-JITSU, POR LUIZ DIAS

    A arte de vencer cedendo e a importância de voltar às raízes do Jiu-Jitsu*   Todo treino sempre nos traz ensinamentos, como competir também. Mas o pós-treino também é muito importante, e ainda faz parte do treino, porque é o momento de refletir sobre suas lutas, remontar certos movimentos e abrir a mente para todas as possibilidades. Fortalecer

3 de 1012345...10...Last »