A IMPORTÂNCIA DO JIU-JITSU ENQUANTO DESPORTO PARA A FORMAÇÃO DAS NOSSAS CRIANÇAS

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A actividade física das crianças irá trazer-lhes benefícios que durarão uma vida inteira. Foto: divulgação

 

Com a vida dos tempos actuais, as crianças praticam menos actividades físicas do que antigamente. Trocar a piscina pelos jogos das consolas, o futebol pela internet, são atitudes cada vez mais normais entre todos nós e também entre os mais pequenos. No entanto, está comprovado que o exercício, praticado não apenas através de um desporto, mas de brincadeiras e jogos, promove a coordenação motora e o desenvolvimento intelectual.

 

Estudos mostram que o desporto e a prática de actividades físicas são duas coisas distintas: actividades como andar de bicicleta, correr, dançar, brincar à apanhada ou às escondidas, são diferentes de aulas de futebol, voleibol, basquete, ginástica, natação ou Jiu-Jitsu por exemplo.

 

A atividade física e o desporto são aliados à saúde das crianças e dos jovens. Mantendo-os fisicamente activos trará benefícios que durarão uma vida inteira. No caso dos desportos é necessário que pais e técnicos se conscializem que a criança não é um adulto em miniatura e que o principal objectivo da prática desportiva é a manutenção da actividade física para toda a vida e não um “pequeno passo para um futuro grande atleta”.

 

O incentivo dos pais é imprescindível, o que não valida cobranças irrealistas ajovem atleta ou aos professores. Pais, fisioterapeuta, treinador e médico devem formar uma equipa para atingir o objetivo final: atitude correta em relação à actividade física para toda a vida no contexto de uma vida saudável.

 

Se a criança estiver acostumada desde pequena a praticar desporto, provavelmente esse vai ser um hábito que ela irá carregar pela vida toda e não se tornará um adulto sedentário.

 

No Jiu-Jitsu o seu filho pode aprender:

 

•O Valor da saúde, pois a prática desportiva apela à adopção de um estilo de vida saudável;
•O valor da cooperação: ajudar os alunos mais recentes a compreenderem a mecãnica das técnicas
•O valor do respeito: reconhecer que todos erram e que o mais importante é apoiar os colegas nos maus momentos, para que os colegas façam o mesmo
•O valor da Amizade: a prática desportiva favorece a possibilidade de se fazerem amigos

 

Defesa pessoal: felizmente Portugal é um país seguro. No entanto e usando uma frase do meio do Jiu-Jitsu “Mais vale saber e não precisar, que precisar e não saber”

•O valor da justiça: recusando vantagens injustificadas e reconhecendo no adversário um elemento indispensável sem o qual não há competição
•O valor da Multi-culturalidade: na prática desportiva, os mais jovens partilharão o mesmo espaço com crianças de diferentes meios económicos e culturais, contribuindo para o respeito pelas diferenças

•O valor do Empenho: aprenderão que para se atingir um determinado objectivo é necessário, muito trabalho, esforço e dedicação
•O valor da Derrota: O desporto ensina as crianças a compreenderem que a vida se faz de sucessos e insucessos e que é importante aprender com os insucessos que vão surgindo ao longo da vida

 

Agora que as aulas escolares estão prestes a começar, inscreva o seu filho no Jiu-Jitsu!

 

Saiba quais as academias de Jiu-Jitsu onde pode inscrever os seus filhos:

 

Grande Porto

 

Tribo Jiu-Jitsu - Academia localizada em plena baixa da Invicta com aulas diárias. Saiba mais aqui: http://jiujitsuportugal.com/2017/01/31/tribo-jiu-jitsu-porto/

 

GAS Porto – Primeira filial na Europa da equipa do Rio de Janeiro com o mesmo nome. Academia em Gondomar: http://jiujitsuportugal.com/2017/01/30/gas-porto-2/

 

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Equipa GAS Porto, localizada em Gondomar. Foto: Gas Porto

 

Centro

 

Carlson Gracie Portugal - Esta academia carrega a tradição de uma das mais vitoriosas e lendárias equipas de Jiu-Jitsu do planeta. Presentes em Torres Vedras: http://jiujitsuportugal.com/2015/09/16/academia-carlson-gracie-portugal-torres-vedras/

 

Grande Lisboa

 

Vita Team BJJ – Equipa de um dos mais carismáticos Professores do nosso país. Aulas em Carcavelos: http://jiujitsuportugal.com/2015/09/14/vita-team-brazilian-jiu-jitsu-2/

 

Gracie Barra Paço de Arcos - Pioneiros no Jiu-Jitsu em Portugal, o têm o seu espaço no centro de Paço de Arcos: http://jiujitsuportugal.com/2015/01/07/gracie-barra-paco-de-arcos-2/

 

Gracie Barra Lisboa-Benfica – Uma das maiores e mais vitoriosas equipas nacionais, tendo já conquistado vários títulos nacionais e internacionais: http://jiujitsuportugal.com/2015/10/05/academia-gracie-barra-lisboa-benfica/

 

Gracie Barra Cascais – Reconhecida como uma das academias com as melhores instalações. Estacionamento à porta: http://jiujitsuportugal.com/2017/01/30/20025/

 

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Equipa Gracie Barra Cascais e aturma de Jiu-Jitsu infantil. Foto: GB

 

 

 

 

 

 

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